Planering
Jag är nog den mest lata, struliga, oorganiserade, sega människa som går runt på denna jord. Jag suger på att ta tag i saker, jag kommer liksom aldrig till skott och kan skjuta upp ett telefonsamtal som jag ska göra i flera veckor. Trots att jag går och lägger mig klockan 10, sover jag lätt till 10,11 om jag inte draaaar mig upp. Jag tycker inte om att sitta ner och äta när jag är själv, så går mest runt och småäter hela dagarna. Och när jag får nog med ångest över att jag inte tar tag i mig själv drar jag täcket över huvudet och blir totalt handlingsförlamad för att jag känner mig sämst i världen.
Så för att undvika denna hemska spiral som jag varit nära att dras in i behöver jag listor. Lot's of listor. Påminnelser och avcheckningstabeller. En app på sp:n som påminner mig att dricka vatten. Matlådor i frysen färdiga att äta. Framlagda kläder kvällen innan. Mentala planeringar och kom ihåg-lappar. Och som idag, alarm för alla aktiviteter under mina 7 lediga timmar.
Kommentarer
Trackback
